Journal de Anisa tri rahmawati, 06 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
67 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

725 kcal Gras: 19,25g | Prot: 37,60g | Glu: 104,22g.   Petit Déjeuner: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum Panggang. Déjeuner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. Snacks/Autre: Pepaya, Buah Anggur, Jeruk. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Anisa tri rahmawati


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