Journal de Running Stefan, 06 janv. 22

Guten Morgen, meine gestrigen Schritte...

2063 kcal Gras: 54,67g | Prot: 134,00g | Glu: 256,98g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Déjeuner: DM Sportness Natural Protein 30%, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gurke (Geschält). Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Banane, Gut & Günstig Haferflocken. plus...

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Commentaires 
Sehr gut Stefan! 👏 
08 janv. 22 par le membre: Carol-Fit-2023
Danke dir.. 🥰 Oliveira..! Schöner Name.. Ist der Männlich oder weich.. Und wo kommt dieser Name her..?, 
09 janv. 22 par le membre: Running Stefan
Oliveira ist eine populäre brasilianische Nachname hat aber nichts mit mir zu tun ... ich finde nur lustig die Aussage 123 de Oliveira 4.  
10 janv. 22 par le membre: Carol-Fit-2023

     
 

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