Journal de ELAINE APARECIDA BEZERRA, 06 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

968 kcal Gras: 19,14g | Prot: 102,34g | Glu: 85,34g.   Petit Déjeuner: Chá (Infusão). Déjeuner: Império Cerveja Puro Malte, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Laranjas, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Maçãs Gala, Chá de Ervas. plus...
Perdant 6,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ELAINE APARECIDA BEZERRA


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