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je pense avoir trouver la source de ma constipation : mon traitement contre l'hypertension. je vois le médecin la semaine prochaine pour le renouvellement, je vais lui en parler et voir si on peut changer.
sinon, ras. tout comme d'habitude, l'impression de se casser le cul pour rien, à en croire ma balance...et pourtant j'arriverais presque à encore resserrer ma ceinture d'un cran. je m'affine mais je ne perds pas. aujourd'hui, j'ai un jean que je pouvais plus mettre depuis un certain moment et bien, je suis large dedans. ça fait plaisir au moins.
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1545 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 91,85g | Glu: 140,04g.
Petit Déjeuner: Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain Complet, Café, St Hubert Pépites Chocolat, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau, Yoplait Yopa! Pêche Passion. Déjeuner: Yoplait Yaourt Nature Sucré, Gratin de Courgettes, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Yoplait Yopa Fraises, Huile d'Olive, Poireaux, Rôti de Porc. Snacks/Autre: Yoplait Yopa! Fruits Rouges, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. plus...
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