Journal de Juanjogt, 06 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2022
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3159 kcal Gras: 126,40g | Prot: 181,92g | Glu: 346,58g.   Petit Déjeuner: Manzana, Banano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), la Villita Queso Americano Blanco, Europa Pan Sandwich Semillas y Cereales, Huevo Revuelto, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas, Tomates, Lechuga, Aguacate, Jamón de Pavo. Déjeuner: Chile Relleno, Arroz Integral, Agua de Jamaica, Gelatina, Tortilla. Dîner: Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Frijoles Negros, Tortilla. Snacks/Autre: Filler's Pikarones, Nitrotech Proteína, Nitrotech Proteína. plus...
1880 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Juanjogt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.