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ines@dz
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06 janv. 22
Journal de ines@dz, 06 janv. 22
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عشاء بدون نشويات حوالي 300 كالوري
Voir Calendrier de Régime
, 06 janvier 2022:
1000 kcal
Gras: 53,69g | Prot: 31,36g | Glu: 102,16g.
Petit Déjeuner:
Miel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Banane Banane, Flacon D'avoine Oatmeal.
Déjeuner:
Huile Végétale, Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe de Légumes.
Dîner:
الجزر, الشمندر, Chekchouka Samia DZ sur Google Chekchouka : Oignons Tomates Poivrons Verts une C à Soupe d'huile 1 Oeuf .
Snacks/Autre:
Ambassadeur Chocolat Noir , Amandes.
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Commentaires
بصحتك
06 janv. 22 par le membre:
Hasna2100
@ hasna2100 يسلمك
06 janv. 22 par le membre:
ines@dz
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