Journal de Garfield0307, 06 janv. 22

Hier ist dann doch ein Unterschied sichtbar....

969 kcal Gras: 26,20g | Prot: 132,49g | Glu: 40,41g.   Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: Freshona Stangenspargel , Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Hähnchenbrustfilet, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
3096 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...

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1 à 20 sur 25
Commentaires 
3 Monate? Wahnsinn was für'n Unterschied! 😊 Glückwunsch ! 
06 janv. 22 par le membre: Nina1085
Ca.15 kg vom Gewicht her.... 
06 janv. 22 par le membre: Garfield0307
WOW großartig, dein Gesicht kommt SO viel besser zur Geltung, und gleich viel jünger und frischer!. Mega krasse Leistung, meinen Respekt! 🤗 
06 janv. 22 par le membre: doomsdaygirl
Was nur 15 kg Unterschied? sieht nach viel mehr aus. Hab auch zuerst bei dir auf dem Profil gesehen dass du insgesamt über 25 kg abgenommen hast und dachte "joa, passt" 🤔😅 
06 janv. 22 par le membre: doomsdaygirl
Jaaaa, aber gewaltig 💪👍👏 
06 janv. 22 par le membre: Jule Go !
Jetzt noch eventuell eine Typ Beratung und du bist der oberhausen, so ein hübsches Gesicht 👍✌ 
06 janv. 22 par le membre: dara1511
nicht Oberhausen, oberhammer 
06 janv. 22 par le membre: dara1511
Ihr seid so toll und lieb! Vielen Dank für die lieben Worte! 😘 Die tun so gut! Ja, zwischen den 2 Fotos liegen "nur" 15 kg.... ich hatte im August bis Mitte September schon 10 kg abgenommen..... 
06 janv. 22 par le membre: Garfield0307
Hammer! 
06 janv. 22 par le membre: 1nn1
Sehr schön 😁  
06 janv. 22 par le membre: Deluxe Diva
ohhh schööööne Veränderung 😁 weiter so 
06 janv. 22 par le membre: kader wa
Haha, bitte nimm mir die "nur" nicht übel 😅 du weisst ja wie es gemeint war 😉👍 
06 janv. 22 par le membre: doomsdaygirl
@doomsgirl Ich hatte dein "nur" komplett überlesen 😂 Natürlich nehme ich dir das nicht krumm! 
06 janv. 22 par le membre: Garfield0307
😊👍🏼 
06 janv. 22 par le membre: nöhöhöhö
👏👏👏 
06 janv. 22 par le membre: DieJill
Wow, für die kurze Zeit echt ein krasser Unterschied! Glückwunsch! 🥳🍀🎉 
06 janv. 22 par le membre: Chocoholic85
Absolut klasse  
06 janv. 22 par le membre: Sandramama1234
Tolle Leistung👏👏👏👏 
06 janv. 22 par le membre: Anne.74
Schöner Unterschied, wie aus ner einengenden "Hülle" herausgeschlüpft 😍 
06 janv. 22 par le membre: Ritamine__
Toll! 
06 janv. 22 par le membre: Julia Viktoria

     
 

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