Journal de dewwhyn, 07 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 61,37g | Prot: 60,78g | Glu: 195,10g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Biokul Yogurt Plain. Déjeuner: Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Krim Sup Jamur (Kalengan, Terkondensasi), Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Bawang, Prochiz Keju Slice, Kue Apem. plus...
1611 kcal Exercice: Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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