Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2014
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1598 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 74,04g | Glu: 189,83g.
Petit Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Tomato Catsup, Purefoods Jumbo Hotdog, Hard-Boiled Egg, White Rice. Déjeuner: Milkfish (Cooked, Dry Heat), Green Tea, White Rice. Dîner: Cucumber (with Peel), Green Tea, NutriSystem Adobo Rubbed Pork, White Rice. Snacks/Autre: Nabisco Mini Chips Ahoy! Go-Paks!, Brown (Kutsinta 1 pc), Publix Red Delicious Apple (Large), Coffee, Filipino Ginataang Bilo Bilo, Coffee. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Dart - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de phcabrervi1
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