Journal de ☾☆Antalya☾☆, 07 janv. 22

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Gün boyu boş yer bulamadıgım salonda saat 06:00 tek başıma 😘150 Kg Legs press ile başladık bakalım...

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2022:

2260 kcal

Gras: 84,48g | Prot: 129,86g | Glu: 229,09g. Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Ekici Lor Peyniri. Déjeuner: Sütaş Ayran, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. plus...

46 supporteurs Encourager

Commentaires

Kolay gelsin, Okadar erken salona nasıl girdiniz 🙄

06 janv. 22 par le membre: Diyetkoliğim

seheratik 😃. Açılış 06:00 yasal yollardan kapıdan :)

07 janv. 22 par le membre: ☾☆Antalya☾☆

😂😂😂 Bizimki 10da açılıyor da sanırım heryeri aynı sandım ajshhsjsjs

07 janv. 22 par le membre: Diyetkoliğim

Bende ilk nasıl girdiğini düşündüm tek değilsin Seher sjsjsj genellikle en erken 8buçukta açılıyordu bizim oralarda da 😂

07 janv. 22 par le membre: sndzshnr

Yalniz olmadığıma sevindim 😁 Sndzshnr 🤗

07 janv. 22 par le membre: Diyetkoliğim

Hangi salon orası?

07 janv. 22 par le membre: theavcl

Theavcl; Antalya Muratpaşa 4x4 Spor salonu

07 janv. 22 par le membre: ☾☆Antalya☾☆

Helal olsun azminize👏👏👏

07 janv. 22 par le membre: sadecefatma


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