Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2014
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 29,89g | Prot: 86,51g | Glu: 181,96g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Leite com Chocolate, Seven Boys Bisnaguinha. Déjeuner: Tomates, Repolho, Bife de Fígado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dîner: Banana Nanica, Pêra Portuguesa. Snacks/Autre: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). plus...
|
|
2202 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alexandre litron
|