Journal de zueckis, 07 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2147 kcal Gras: 109,13g | Prot: 75,42g | Glu: 203,88g.   Déjeuner: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Milram Rahmkäse, Ei, Brothers Eiweißbrot Classic. Dîner: Satori Frühlingsrolle Gemüse, Bergader Almzeit Pfeffer, Ei, Kartoffeln, Blumenkohl, Lauch. Snacks/Autre: Kinder Schokolade, XOX Erdnuss Flips, Niederegger Marzipanschwarzbrot mit Zartbitterschokolade, Heidelbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura Goldleinsamen, Mohn, My Muesli Raspberry Dark Choc. plus...
2127 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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