Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 77,52g | Prot: 111,78g | Glu: 41,99g.
Petit Déjeuner: Valio Rasvaton Maito, Keitetty Kananmuna. Déjeuner: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi. Dîner: Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Alesto Saksanpähkinä, Kartanon Ohuen Ohut Kotimainen Naudanpaisti, Oliiviöljy, Suvituore Palsternakkasose, Lovilio Mozzarella (Buffalo). Snacks/Autre: Foodin Kaakaonibs, Rahka, Chia-Siemen, Risetti Pellavansiemen , Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). plus...
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198 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de JäsenF
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