Journal de ines@dz, 07 janv. 22

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صباح النور

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2022:

1021 kcal

Gras: 62,33g | Prot: 43,61g | Glu: 80,91g. Petit Déjeuner: Amandes, Datte. Déjeuner: Beurre, Sim معكرونة مسلوقة. Dîner: Cuisse de Poulet, Clémentines, Tomates, Concombre (Pelé), Soummam Fromage Frais Nature. Snacks/Autre: Cacahuètes Rôties à Sec (sans Sel), Tarte au Chocolat. plus...

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Commentaires

اليوم عندي وجبة مفتوحة

07 janv. 22 par le membre: ines@dz

فطور الصباح 70 كالوري

07 janv. 22 par le membre: ines@dz


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