Journal de Thinout Thestuffin, 07 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2022
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 113,40g | Prot: 88,39g | Glu: 35,11g.   Petit Déjeuner: Piller's Pepperoni Stick, Bacon, Coffee with Cream. Déjeuner: Unico Kalamata Olives, Black Forest Ham, Bacon, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Bacon, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Bick's Sweet Green Relish, Dijon Mustard, Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Autre: Lindt Excellence 70% Cacao. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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