Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2022
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44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 99,80g | Glu: 83,80g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, TIMURASA Dark Cocoa Powder, Apel, Skippy Creamy Peanut Butter . Déjeuner: Saori Saos Tiram, Saori Saos Tiram, Selada Daun Hijau, Selada Kol, Selada, Wortel, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dimsum. Snacks/Autre: Apel (tanpa Kulit), Astor Wonderful Sensation CHOCOLATE, Oat Chocolate Cookies. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Imar Masriyah
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