Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2009
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2520 kcal
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Gras: 144,51g | Prot: 90,94g | Glu: 227,08g.
Petit Déjeuner: cookie, apple jus, sugar, espresso. Déjeuner: sausage , brioch, cheese. Dîner: tuna roll, yoghurt. Snacks/Autre: cookies, cookies, herbal tea. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bibish
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