Journal de nadinnamberone, 08 janv. 22

Много раз спрашивала себя могу ли я отказаться от кофе? И поняла,что нет! От алкоголя-да,от сигарет-да, но от кофе не могу... Все же кофе гараздо лучше,чем энергетик!
И,кстати, не курю уже 5 лет, от пива отказалась около 2лет назад...

1481 kcal Gras: 71,21g | Prot: 94,84g | Glu: 111,30g.   Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Déjeuner: Белый Город Сливки 33%, Лук, Форель. Dîner: Магнит Пельмени Татарские, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Autre: Tuc Крекер с Зелёным Луком, Семенами Мака и Льна, Кофе с Сахаром. plus...
2024 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
А зачем отказываться от чашки утреннего кофе? Я даже не ставлю такой цели, уж очень люблю вкусное кофе выпить утром в тишине и покое, а потом уже бежать на работу. Но когда были проблемы с почками, отказывалась от кофе переход на цикорий. С молоком он вообще хорошо заходит. Так что если есть медицинская необходимость, то попробуйте, ну а если нет, то варите себе этот чудесный напиток и получайте удовольствие :) 
08 janv. 22 par le membre: Muyalta
А за меня вот жизнь сама все решила))) Постковидный синдром превратил запах большинства продуктов во что-то ужасное. Все пахнет (нет, ВОНЯЕТ) тухлым луком и чем-то тошнотворно сладким. А кофе вообще пахнет какой-то омерзительной химией(( 
08 janv. 22 par le membre: Д_Оксана
с молоком это уже еда, а не кофе 
08 janv. 22 par le membre: АстиМартина
Кофе это хорошо, если не вливать в себя его литрами и не использовать вместо еды)  
08 janv. 22 par le membre: olay42509
Muyalta, нет показаний нет, но пью я его бывает 3 раза в день 
08 janv. 22 par le membre: nadinnamberone
olay42509, 3 раза в лень иногда бывает пью, но не всегда, конечно  
08 janv. 22 par le membre: nadinnamberone
@Марта, в том и дело, что уже еда, но чаще всего молоко там низкой жирности и мало, но на 40ккал не меньше.  
08 janv. 22 par le membre: nadinnamberone

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nadinnamberone


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.