Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2022
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2797 kcal
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Gras: 261,28g | Prot: 51,26g | Glu: 89,97g.
Petit Déjeuner: Almonds, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Almonds, Fair Cape Full Cream Milk. Déjeuner: Coconut Oil. plus...
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2797 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 41 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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