Journal de Amarilis Camargo, 08 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2022
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 76,19g | Prot: 93,55g | Glu: 84,03g.   Petit Déjeuner: Café, Óleo de Coco. Déjeuner: Omelete, Carne Moída Refogada. Dîner: Bacon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Crystal Água com Gás, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Café, Jandira Castanha do Pará, Chocolife Loov Chocolate Ao Leite de Coco, Laranjas. plus...
38 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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