Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2014
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2708 kcal
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Gras: 122,10g | Prot: 81,67g | Glu: 325,47g.
Petit Déjeuner: Colun Leche Descremada, Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Déjeuner: Colun Yoghurt Frutos Creme Frutos del Bosque, Palta, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Zumo de Limón, Manzana. Dîner: Maní, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Surlat Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla, Cebollas Cocidas Maduras, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Puré de Papa. Snacks/Autre: Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 4 heures et 20 minutes, Debout - 2 heures et 31 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Dormir - 3 heures et 40 minutes, Repos - 6 heures et 19 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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