Journal de vanesanewbery, 08 janv. 22

16km de running 1hora 30' con 35 grados!!!🏃🏽‍♀️🥵💪🏼#LaPasion

1148 kcal Gras: 37,38g | Prot: 55,80g | Glu: 151,74g.   Petit Déjeuner: Banana, Manzana, Paseo Mini Crackers 5 Semillas. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo. Dîner: Pizza de avena. Snacks/Autre: Naranjas, Valente Budín Sabor Vainilla . plus...
2050 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
No olvides hidratarte bien. Felicitaciones 
08 janv. 22 par le membre: Juan_81
Una genia 
08 janv. 22 par le membre: Ale_Sosa

     
 

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