Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2022
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 49,96g | Prot: 103,80g | Glu: 140,72g.
Petit Déjeuner: НЕВА Зефир, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Хлеб Зерновой, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Galbani Сыр Моцарелла, Каждый День Курага , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Déjeuner: Лето Укроп Свежий, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Форель на Пару. Dîner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lisenok_el80
|