|
я возвращаюсь. снова. бесконечный путь поддержания своего тела в здоровом состоянии. за новогодние праздники набрала 2 кг, хочу вернуть свои стабильные килограммы и продолжить работать над их дальнейшим снижением. купила себе классные штуки для выправления осанки, а так же резинки для фитнеса. с баскетболом и велосипедом за зиму пришлось завязать. с нетерпением жду весны 😅🙏
|
1223 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 49,39g | Glu: 117,27g.
Petit Déjeuner: Альпен Гольд Шоколад, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Борщ с Курицей. Dîner: Смак Батон Молочный, Омлет с Молоком, Борщ с Курицей, Чеснок. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Магнит Чеснок , Травяной Чай (Кроме Ромашки), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). plus...
|
|