Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2022
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1073 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 59,64g | Glu: 32,06g.
Petit Déjeuner: Oatmeal, Peanut Butter, Great Value Half & Half, Coffee. Déjeuner: Nestle Pure Life Lemon Splash, Two Good Mango Hibiscus Greek Yogurt. Dîner: Barefoot Cabernet Sauvignon, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Vigo Marinated Quartered Artichokes, Muenster Cheese, Salami. plus...
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2790 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Ménage - 3 heures, Debout - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ccrazymom
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