Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 66,41g | Prot: 109,21g | Glu: 149,94g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка из творога без муки. Déjeuner: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Щи, Винегрет. Dîner: Урбеч с маслом и медом, Миндаль Миндаль, Подсолнечное Масло, La Paulina Сыр Гойя, ARO Форель Слабосоленая, Barilla Макароны Отварные, Мидии, Кальмары (Вареные или на Пару), Ardo Спаржа Зеленая Замороженная. Snacks/Autre: Конти Умка с Ирисом, Мандарины, Творог 5%, Варенье из Смородины, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shipilovayulya
|