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10 janv. 22
Journal de culid, 10 janv. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
76 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
.
Reste à parcourir:
16 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 janvier 2022:
679 kcal
Gras: 59,28g | Prot: 9,08g | Glu: 44,31g.
Petit Déjeuner:
Lemon, Avocado, Strawberries.
plus...
2011 kcal
Exercice:
Zumba - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine
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