Journal de DiendaMami, 10 janv. 22

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Ayam Geprek 380kalori.. nikmatnya klo masak sendiri,bs ngitung dg detail.. ini no minyak sama sekali 😍

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2022:

506 kcal

Gras: 12,39g | Prot: 43,24g | Glu: 54,17g. Petit Déjeuner: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. plus...

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Commentaires

tahunya diapain tuh kak

09 janv. 22 par le membre: Aswannisal2

resep sambelnya kak

10 janv. 22 par le membre: Maurazahra

resep ka

10 janv. 22 par le membre: Dwinanda fitriyani

nasi 'banyak' amat🤭

10 janv. 22 par le membre: Aming73

resep sambelnya bun... pake gula kah....??

10 janv. 22 par le membre: shopyan

@aswanin: td aq ungkep bareng sm ayam juga , trus aq panggang d teflon tanpa minyak.. @maura @dwinanda @shopyan: ini pake ayam dan tahu yg sblumnya aq ungkep pake bawang putih kunyit ketumbar dan garam,, trus dipanggang pake teflon tanpa minyak.. Klo sambelnya cuma cabe rawit, bawang putih dan garam aja.. Geprekin deh ayamnya ke sambel td.. @koh aming: wkwkwkwkwk klo buat dirimu ini nyempil ya koh.. Hahah

10 janv. 22 par le membre: DiendaMami


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