Journal de AramDi, 10 janv. 22

Минус 13 кг..и хотя бы талия слегка появилась ) Вообще,за это время почти не страдала в плане еды, так как и времени прошло много - с середины марта пытаюсь похудеть)Но как минимум 57 кг сейчас стоит моя цель)

---

682 kcal

Gras: 32,91g | Prot: 42,39g | Glu: 52,54g.   Petit Déjeuner: Норд Порт Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Домочай Хлеб Ситный Заварной. Déjeuner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе Вареное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Спартак Конфеты Аэрофлотские. plus...

45 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...