Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 80,62g | Prot: 126,49g | Glu: 145,33g.
Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Koffie, Amandelmelk, Gemengde Notenmix. Déjeuner: Komkommer (met Schil), AH Hamblokjes, Lidl Italiaanse Stijl Saladeschotel. Dîner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Ossobuco. Snacks/Autre: MusclePharm Combat Powder, Milbona Pudding with Cream Chocolate Flavour, Gekookt Ei. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Boerdam
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