Journal de Merysom, 10 janv. 22

Ik ook. Chips en broodstengels... Komt wel goed. 

Ik 2 bruine pistolets, 1 met kaas en de ander met speculaaspasta, 1 gangmakercakeje, 3 chocoladekoekjes, ben zo misselijk als de tering nu 🙈😂 

veel beterschap meid alvast 😑😘❤ 

😂 

is precies de dag van de eetbui 🤣 hier ook last van gehad 🙊 

Och, mijn smartwatch zegt dat ik vandaag bijna 500 calorieën heb verbrand dus ik heb dat beetje chips van gisteren wel verdient. Als ik vandaag op tijd kan stoppen toch. Ik heb vanmiddag trouwens ook 2 pistolets gegeten, daar is op zich niks mis mee. Het probleem is de controle verliezen en blijven eten tot je ziek bent. :( 

Welke smartwatch heb je dan, dat hij je kcal bijhoudt?  

Ik bedoel een fitbit, dat dient daar toch voor? Hoe extreem accuraat het is weet ik niet. Ik ga in ieder geval niet alle calorieën die hij zegt dat ik verbruik terug eten. Vandaag toch weer de 100 gram van gisteren er af.