Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 57,28g | Prot: 88,89g | Glu: 209,82g.
Petit Déjeuner: Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Raejuusto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maapähkinävoi, Maitokahvi. Déjeuner: Porkkanat, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Riisipuuro. Dîner: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Chili sin Carne, Pirkka Jasmiiniriisi. Snacks/Autre: Mandariini, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Milbona Jogurttirahka, Banaanit, Maitokahvi, Milbona Edam, Keiju Kevyt Laktoositon, Vaasan Ohut 100% Kaura. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hennyli
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