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Café da manhã durante home office pois de segunda é correria! 😅 Café com um pouquinho de leite, adoçante e canela + uma banana
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1409 kcal
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Gras: 70,67g | Prot: 95,37g | Glu: 97,92g.
Petit Déjeuner: Banana, Café Brasileiro Café, Nestlé Leite Ninho Levinho, Mariza Canela em Pó . Déjeuner: Scrambled Egg , Wickbold Pão Multigrãos, Fried Egg , Quatá Requeijão, Natural Salads Salada Mista. Dîner: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Tostines Maçã e Canela, Montana Purê de Batata , Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Snacks/Autre: Sadia Coxa de Frango. plus...
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2043 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de nqtih
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