Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 82,67g | Prot: 91,07g | Glu: 113,25g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Scrambled egg with vegtables, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Déjeuner: Artisan Bakers Keto Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Polaner Sugar Free Orange Marmalade. Dîner: Prime Rib, Artisan Bakers Keto Bread, Mixed squash and vegetables. Snacks/Autre: Babybel Mini Original Cheese. plus...
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3845 kcal
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Exercice:
Debout - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tahoebrun
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