Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2014
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91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1711 kcal
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Gras: 76,19g | Prot: 78,64g | Glu: 218,01g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Whole Wheat Bagel, Quaker Crispy Minis - Cheddar, Schneider's Old Fashioned Smoked Ham, Olympic Dairy organic cream cheese, Trophy Peanuts, shelled, salted, roasted, Old Dutch Tiny Twist Pretzels. Dîner: nola macaroni and cheese , Lindt Dark Chocolate Intense Mint. plus...
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3513 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, bike repair - 3 heures, Trailriding - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Assis - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de pericat
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