Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1056 kcal
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Gras: 27,90g | Prot: 108,45g | Glu: 91,77g.
Petit Déjeuner: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Saus Tiram, Diabetasol Sweetener, Kikkoman Gochujang, Sawi Hijau, Dada Ayam. Dîner: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Snacks/Autre: Oishi Makado. plus...
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1945 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 13 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes, Repos - 18 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nacigorenk
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