Journal de arashbi2, 10 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 94,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1243 kcal Gras: 50,64g | Prot: 122,79g | Glu: 71,36g.   Petit Déjeuner: Egg, Egg White. Déjeuner: Spinach, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Dîner: Green Olives, Icelandic Yogurt, Egg, Egg White, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Frozen Blackberries, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cookie. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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