Journal de Thomas2Fishing, 11 janv. 22

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Deftiges Frühstück mit knapp 100 Kcal. Ei ohne Eigelb wird mein neues super food. Lecker 😊

Voir Calendrier de Régime, 11 janvier 2022:

716 kcal

Gras: 15,58g | Prot: 66,50g | Glu: 77,09g. Petit Déjeuner: Meersalz, Zucchini, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Eifix Eiklar, Schwarztee. Déjeuner: Blumenkohl, Golden Seafood Kabeljaufilet. Dîner: Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps. Snacks/Autre: Müller Kalinka Kefir. plus...

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Commentaires

Was machst du dann mit den ganzen übrigen Eigelb.? 🤗

11 janv. 22 par le membre: sjw*

@Sjw-Aic Ich würde Eierlikör daraus machen ... *lach Aber das ist eine klasse Frühstücks-Idee. Schade, dass ich bei meinem Speiseplan nie frühstücke. - Vielleicht mal Abends probieren.

11 janv. 22 par le membre: Dreilaendereck

Sjw :) nix da es keines gibt. Ich kaufe eiklar bei metro. 1 kilo eiklar aus 30 eiern fir knappe 3.60 euro.

11 janv. 22 par le membre: Thomas2Fishing

Super daß du nichts wegwirfst 👍 Empfehle dir trotzdem ab und an ein frisches Ei zu verzehren... im Eigelb sind alle Nährstoffe....im Eiweiß leider wenig. Und als Cholesterin Bombe längst freigesprochen. 🤗💚

11 janv. 22 par le membre: sjw*

Ich Frühstücke auch nicht Dreilaendereck 🤗🙋

11 janv. 22 par le membre: sjw*


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