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a weekend of bread, pizza and donuts!! not goooooooooooooooood!
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1417 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 75,01g | Glu: 137,31g.
Petit Déjeuner: Woolworths Beef Curry Vetkoek, Kellogg's Corn Flakes, Health Connection Wholefoods JUST PROTIEN JUST SOY /Serving, Scrambled Egg, Milk, Coffee, Enrista Coffee 3 in 1, TANYA's GREEN SMOOTHIE, CLICKS PURIFIED PROTEIN. Déjeuner: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, McCain Mixed Vegetables. Dîner: Steers Chips (Small), Tartar Sauce, Fish Fingers. plus...
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1960 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
29 sept. 14 par le membre: Ibiza122
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29 sept. 14 par le membre: Saige18
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not good at all,but as the song goes dust yourself, and try again.
29 sept. 14 par le membre: ncumza
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Historique de poids de Tanya49
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