Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2174 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 197,53g | Glu: 223,24g.
Petit Déjeuner: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Déjeuner: Growth Supplements Waxy Maize, New Millen Protein Complex, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Dîner: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Club Social Sabor Pizza, Pullman Pão de Forma, Abacate, Leite Integral, Max Titanium Whey Pro, Clara de Ovo, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. plus...
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2799 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Guizoles
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