Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 42,98g | Glu: 162,78g.
Petit Déjeuner: Капучино. Déjeuner: Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Dîner: Курага, Чернослив, Финик, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Autre: Клементины. plus...
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2642 kcal
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Exercice:
Aérobie - 50 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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