S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Daz T
Journal
05 janv. 22
Journal de Daz T, 05 janv. 22
Profil de Daz T
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
101 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
26 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 05 janvier 2022:
2204 kcal
Gras: 43,17g | Prot: 161,59g | Glu: 261,03g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Cream and Sugar.
Déjeuner:
Woolworths Woolworths Summer Fruit Blend, Woolworths Traditional Rolled Oats, Yoghurt.
Dîner:
White Rice, Woolworths Australian Diced Tomatoes, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat).
Snacks/Autre:
Light Beer.
plus...
4452 kcal
Exercice:
Conduire - 1 heure, getting ready for work - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Dormir - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail - 12 heures.
plus...
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
I am here so something has to change TODAY. Watch this space.
31 janv. 22 par le membre:
Daz T
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Daz T
Voir l'Historique Complet