|
Девчонки и мальчишки))) подскажите, как избавляетесь от лишней жидкости в организме? Никак не получается 😩 наладить этот процесс 🤷🏻♀️а очень хочется!
|
1841 kcal
|
Gras: 107,81g | Prot: 84,64g | Glu: 125,29g.
Petit Déjeuner: Valio Малибу Смусси Йогурт, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Село Зеленое Молоко 0,5%. Déjeuner: Пирожок с Луком и Яйцом, Салат Мимоза, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Chikalab Chikabar Coconut. plus...
|
|
 Commentaires
Пить воду 30 мл на кг веса и сократить соль. (последнее не обязательно)
11 janv. 22 par le membre: ирина яковлева33
|
13 janv. 22 par le membre: Светлана711311
|
Вода, вода, вода и меньше солить еду. Ну и минус алкоголь крепкий - он сильно удерживает
14 janv. 22 par le membre: DianaG11
|
У меня прям это проблема 🤦🏻♀️ Просыпаюсь в отеках((( когда воду сгоняю на весах сразу -3,5/4 кг… я понимаю что из всего-то веса проблема не в воде)
И дело само не в показателе на весах, я больше ориентируюсь на замеры…
Но вот от лишней жидкости всё же хочу избавиться…🤷🏻♀️ Как-то так…
15 janv. 22 par le membre: Malinovskaya_88
|
Может, установить приложение, напоминающее пить воду. Мне помогло, когда только приучала себя (а то забывала все время)
15 janv. 22 par le membre: DianaG11
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Malinovskaya_88
|