Journal de vlastrok, 12 janv. 22


1913 kcal Gras: 83,20g | Prot: 113,95g | Glu: 179,05g.   Petit Déjeuner: Американо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь. Déjeuner: Green Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Котлета Свиная, Евроопт Гречка Вареная. Dîner: Евроопт Мексиканская Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простор Суп-Пюре с Брокколи. Snacks/Autre: Морковный Сок, Кофе (Эспрессо). plus...


Commentaires 
Смесь овощная 150г. Отварные куриные бедра 160г. Р.S. Немного истории, раньше пользовался приложением. Да оно класс и скинул около 11 кг, прошло около года набрал ещё больше. Итог 119,8 кг. Теперь истина: правильно питаться надо постоянно, или всё вернётся. Всем удачи.  
11 janv. 22 par le membre: vlastrok

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vlastrok


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.