Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1053 kcal
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Gras: 43,36g | Prot: 98,60g | Glu: 61,72g.
Petit Déjeuner: Valio Vadelma Mehukeitto (Sokeriton), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nalle Pikakaurahiutale. Déjeuner: Kotimaista Coleslaw, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tuorejuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Dîner: Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Wokvihannekset, Raejuusto (Rasvaton), Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Autre: Ehrmann Rahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Pakkasmarja Puolukka. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sasusi
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