Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 67,01g | Prot: 120,62g | Glu: 59,76g.
Petit Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Kartanon Ohuen Ohut Kotimainen Naudanpaisti, Tomaatit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Bellarom Instant Cappuccino Caramel Flavor. Déjeuner: Pinaatti, Freshona Italian Style Seasoned Mixed Vegetables, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Dîner: Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Lidl Makrilli Tomaattikastikkeessa, Nixe Tonnikalaa Vedessä. Snacks/Autre: Salliselta Seesaminsiemen, Foodin Kaakaonibs, Foodin Heraproteiini, Rahka, Chia-Siemen, Risetti Pellavansiemen , Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). plus...
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75 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 23 minutes, Apple Health - 23 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JäsenF
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