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Steviefan1
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29 sept. 14
Journal de Steviefan1, 29 sept. 14
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Well, I guess I have to say, I never knew what I was missing! My first water aerobics class was so much fun! I did fine, just didn't go in past my shoulders. Everyone was so nice. Women of all shapes and sizes, all ages. Can't wait to go back tomorrow! :D
Voir Calendrier de Régime
, 29 septembre 2014:
567 kcal
Gras: 9,77g | Prot: 64,62g | Glu: 64,48g.
Petit Déjeuner:
Strawberries, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Regular Coffee.
Déjeuner:
Egg Beaters Egg Beaters - Original, Spinach (Drained Solids, Canned), Bumble Bee Premium Select Fancy White Crabmeat.
Dîner:
Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Green Peppers, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger.
Snacks/Autre:
Popsicle Sugar Free Popsicles, Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original.
plus...
2229 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
4 supporteurs
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Commentaires
Fantastic! I KNEW you would like it.
29 sept. 14 par le membre:
HCB
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