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enigma2581
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07 avr. 11
Journal de enigma2581, 07 avr. 11
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2011
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
17,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 avril 2011:
490 kcal
Gras: 2,20g | Prot: 41,77g | Glu: 59,40g.
Petit Déjeuner:
Milk (Nonfat).
Déjeuner:
Recovery, Milk (Nonfat).
Dîner:
Milk (Nonfat).
plus...
1422 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de enigma2581
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