Journal de LauraLempi, 12 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1787 kcal Gras: 58,78g | Prot: 74,30g | Glu: 238,50g.   Petit Déjeuner: Апельсины Навел, Valio Arki Juusto, Tastino American Style Sandwich, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Froosh Blueberry & Raspberry Smoothie. Déjeuner: X-Tra Omenamehu, Апельсины Навел, Tastino American Style Sandwich, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Freshona Fine Whole Green Beans, Blå Band Katkarapu Keitto. Dîner: Combino Farfalle, Kania Tomato Ketchup, Välimeren Herkut Lime-Jogurttikastike, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee. Snacks/Autre: Миндаль, Красные Яблоки, Gelatelli Crunchy Cones Vanilla, X-Tra Omenamehu, Valio Arki Juusto. plus...
1988 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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