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1500 kcal
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Gras: 85,47g | Prot: 102,07g | Glu: 88,50g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Pif Paf Apresuntado, Sadia Mussarela, Ovo, Tomates Cereja. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Carambola, Alface, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Abacaxi, Repolho. Dîner: Uvas, Brócolis, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Carambola, Alface, Repolho, Tomates Cereja. Snacks/Autre: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates Cereja, Ovo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Sococo Coco Ralado sem Açúcar. plus...
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1034 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation - 1 heure, Samsung Health - 22 heures. plus...
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Historique de poids de andrea772
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